indiragustiar- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя indiragustiar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2017

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

1777 ккал

Жир: 79,16г | Белк: 107,37г | Углев: 166,57г. Завтрак: Red Tomatoes, Fried Egg, Fried Egg, White Bread. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Potato, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lettuce, Fried Egg. Ужин: Toasted White Bread, Barbeque Sauce (Low Sodium, Canned), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Baby Carrots, Granny Smith Apples, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Plain or Buttermilk Biscuits, Soyjoy Almond & Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indiragustiar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indiragustiar- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

indiragustiar-Изменение Веса