Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
19 май 17
Lider Optimun- Журнал, 19 май 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D125 - Sex
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2017:
946 ккал
Жир: 49,79г | Белк: 93,85г | Углев: 35,78г.
Завтрак:
Abacate, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão.
Обед:
Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Mostarda Fresca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pimentão Vermelho, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mostarda Fresca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю