Piotr.K.- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moja dzisiejsza waga 82,9 kg. Wreszcie ruszyło...

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

1869 ккал

Жир: 150,56г | Белк: 75,49г | Углев: 50,48г. Завтрак: Kamis Musztarda Sarepska, Majonez Kętrzyński Majonez Kętrzyński, Sokołów Parówki z Szynki 93%. Ужин: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Serenada Ser Salami, Unamel Buraczki Domowe Tarte, Kotlet Schabowy w Panierce, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Перекус/Другое: Inka Kawa Zbożowa, Kawa, Saga Herbata Owocowa, Herbata bez Cukru. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Вождение - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Od miesiąca jem zdrowo a waga stoi Czy to może być dlatego ze ciągle za mało kalorii mi wychodzi? To skąd się wzięło 30 kg nadwagi

20 май 17 написано членом: krysiakos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса