Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
19 май 17
bodders- Журнал, 19 май 17
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Really is slowly but surely
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2017:
3067 ккал
Жир: 96,74г | Белк: 92,30г | Углев: 405,73г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Whole Wheat Spaghetti, Ragu Original, Morrisons Minced Turkey.
Ужин:
Morrisons Sweet Chilli Chicken Pizza.
Перекус/Другое:
White Table Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Walkers Mix Ups, Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), McVitie's Jaffa Cakes, Grapes, Oranges, Tea with Milk, Fox's Rich Tea Creams.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 5 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю