Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
18 май 17
Lider Optimun- Журнал, 18 май 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D124 - Qui - EB#4 (V4)
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2017:
932 ккал
Жир: 43,11г | Белк: 102,41г | Углев: 39,47г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Café, Abacate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão.
Обед:
Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alface de Folha Verde, Mostarda Fresca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem, Repolho Verde, Paleta Bovina.
Ужин:
Músculo Bovino, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Paleta Bovina, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю