Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gerauds
Журнал
10 фев 12
gerauds- Журнал, 10 фев 12
Параметры Пользователя gerauds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2012
119,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2012:
3230 ккал
Жир: 97,53г | Белк: 92,90г | Углев: 504,01г.
Завтрак:
Original Soy Milk, Frosted Flakes.
Обед:
salad, raisins, egg, ranch, 14" Pepperoni Pizza, G2 Orange, Potato French Fries, Yellow Rice, Firecracker Green Beans, Panko Breaded Tilapia Fillets.
Ужин:
Crunchy Cheetos (2 oz), Coca-Cola Classic (20 oz), Three Cheese Stuffed Rigatoni & Chicken.
Перекус/Другое:
original silk soy, frosted flakes, Banana, Oranges.
подробнее ...
4067 ккал
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gerauds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю