custodio- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя custodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

começando low carb com acompanhamento da endócrino

104,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1068 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 98,20г | Углев: 10,46г. Завтрак: Café (Expresso Infusão), Queijo Meia Cura, Sadia Presunto Parma, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Vitao Farinha de Linhaça. Обед: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ovo de Codorna, Torresmo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

custodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

custodio- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

custodio-Изменение Веса