Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
18 май 17
adamsmitheng3- Журнал, 18 май 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2017:
1494 ккал
Жир: 75,90г | Белк: 142,49г | Углев: 61,40г.
Завтрак:
Ocean Rise Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados.
Ужин:
Peanut Butter, Lidl Greek Style Yoghurt, Blueberries, banana, Impact Whey Protein (25g).
Перекус/Другое:
MyProtein Impact Whey Protein (25g), Aldi Natural Greek Style Yogurt, Raspberries, Asda Red Seedless Grapes.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю