lisichkin-dom- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя lisichkin-dom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

62,6 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

840 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 66,29г | Углев: 84,81г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Обед: Болгарский Перец, Курица Вареная. Ужин: Активия Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisichkin-dom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisichkin-dom- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lisichkin-dom-Изменение Веса