Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olivia70
Журнал
09 фев 12
Olivia70- Журнал, 09 фев 12
Параметры Пользователя Olivia70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
116.6
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2012:
1318 ккал
Жир: 100,54г | Белк: 75,44г | Углев: 33,53г.
Завтрак:
shelton's, water, coffee, heavy cream, sweet and low.
Обед:
water, cauliflower, hollandaise, asparagus, spinach, boneless skinless chicken breast.
Ужин:
water, antipasto.
Перекус/Другое:
Mock Key Lime Pie, pistachios.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don't get discouraged. I'm not sure how tall you are but one thing to consider is if your goal of 105 is something to strive for? I don't want to discourage you from doing what you think is right but I also don't want you to beat yourself up for something that might never come and/or be unhealthy. Here is something I read the other day to consider: huntgatherlove.com/content/why-women-need-fat
09 фев 12 написано членом:
mikefarinha
Humpf. links never work in these comments. Just check out the latest blog post here: http://www.huntgatherlove.com
09 фев 12 написано членом:
mikefarinha
Hey, Mike, will check out the links. I am 5'0, so 105 is within my healthy range. I'm most comfy at that weight, but only when I'm not weight training. That is why I put 110 as my first goal because when I work out weights, my comfortable weight has always been between 110-112. I will have to start using the test jeans/pants as a guide and not the scale since I am weight training now.
09 фев 12 написано членом:
Olivia70
Actually am happy to see 116.6 because the scale is doing exactly what it did before. It showed a low #, trended upwards a few days, then settled on that original low #. Wierd.
09 фев 12 написано членом:
Olivia70
I just saw you posting that your weight was up and just wanted to make sure it didn't discourage you. You've been doing great!
09 фев 12 написано членом:
mikefarinha
You also sound great.:) Kudos all round girl. ;-)
10 фев 12 написано членом:
Bible Bliss
Thanks, guys!
10 фев 12 написано членом:
Olivia70
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olivia70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю