kmburgher- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя kmburgher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

111,1 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

1629 ккал

Жир: 116,18г | Белк: 107,30г | Углев: 43,56г. Завтрак: Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Boiled Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Simply Nature Tahini Goddess Dressing, Mixed Salad Greens, Sunset Mini Cucumbers, Campari Cocktail Tomatoes, Aldi Blue Cheese Crumbles, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz). Ужин: Calavo Avocado, Butter (Salted), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Broccoli (from Frozen), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Pork Roast (Lean Only Eaten), StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmburgher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmburgher- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

kmburgher-Изменение Веса