Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
17 май 17
varnaira- Журнал, 17 май 17
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017
81 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2017:
1670 ккал
Жир: 81,56г | Белк: 93,99г | Углев: 152,38г.
Завтрак:
Картофельный Суп, Очень Важная Корова Творожная Масса, Буше Зерновой Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Салат Овощной, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный.
Обед:
Хлеб Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Фундук, Яблоко Зеленое, Говядина Отварная, Чечевичный Суп.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Помидоры, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная.
Перекус/Другое:
Фундук, Красное Яблоко.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
ходьба умеренная - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю