Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
17 май 17
AllaFSlim- Журнал, 17 май 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2017:
2315 ккал
Жир: 57,44г | Белк: 100,12г | Углев: 371,67г.
Завтрак:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Мёд, Сушеный Ананас, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа.
Обед:
Милка Молочный Шоколад, Делси Салат из Морской Капусты "Тайский" с Фунчозой, Фасоль Стручковая, Печеночные Оладьи, Инской Булочка Баварская, Гороховый Суп.
Ужин:
Зефир, Сушеный Ананас, Good Food Миндаль Сушеный, Злато Масло Кукурузное, ВкусВилл Котлеты Морковные.
Перекус/Другое:
Red Star Labs Basic Meal Whey, Курага, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груши.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю