inswenka- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

926 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 54,47г | Углев: 95,81г. Завтрак: Красное Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пшеничная Каша, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Брокколи. Ужин: Рускон Тефтели из Говядины, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Curves - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса