Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
16 май 17
theonlyrealperson- Журнал, 16 май 17
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2017:
870 ккал
Жир: 32,88г | Белк: 73,26г | Углев: 78,92г.
Завтрак:
Coffee, Broccoli, Lemon, Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel).
Обед:
Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat).
Ужин:
Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat).
Перекус/Другое:
Kraft Big Slice Hot Habanero Cheese, Dove Dark Chocolate Miniatures.
подробнее ...
4177 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю