Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
16 май 17
ColleenS713- Журнал, 16 май 17
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not weighing in. My testing today is 3.1 I'm really surprised. IF really works.
I ate brunch on Sunday and drank a lot of champagne. More then I should have 😉 but it was fun and worth it. I didn't sleep well and felt really spacey and my stomach was angry all day yesterday. Good sleep last night but up too early (8:15-3:15) Today walk, weights and yoga tonight. Looks like 1 inch lost across belly. Hips & waist the same. Feeling exhausted but still had energy to get some stuff done.
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2017:
1462 ккал
Жир: 117,80г | Белк: 56,99г | Углев: 50,69г.
Завтрак:
Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Kerrygold Pure Irish Butter, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Обед:
Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Chop't Avocado, Cucumber (Peeled), GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Olives (Small-Extra Large), Radish, O Organics Mixed Baby Greens, Olive Oil, Arrowhead Mills Organic Crunchy Valencia Peanut Butter.
Ужин:
Cooked Mushrooms, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli Flower Clusters, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю