Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
16 май 17
danishred- Журнал, 16 май 17
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017
43 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2017:
1092 ккал
Жир: 21,11г | Белк: 26,81г | Углев: 203,55г.
Завтрак:
Continente Iogurte Natural Meio Gordo, Área Viva Linhaça Amarela, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Continente Cereais de Trigo com Chocolate, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Açúcar.
Обед:
Peras, Continente Mix Legumes, Arroz Branco.
Ужин:
Sopa de Feijão, Laranjas.
Перекус/Другое:
Primor Manteiga com Sal, Pão Branco, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Canela, Maçãs Golden Delicious.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Хоккей - 10 минуты, Волейбол - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Учеба - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю