edmilso- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

meu café dá manhã hoje foi um pão low carb .

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

717 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 46,02г | Углев: 29,77г. Завтрак: Ovo, Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Coco (10g). Обед: Kicaldo Feijão, Carne de Porco, Charque, Bacon, Sadia Calabresa, Couve-Flor, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface. Ужин: Ovo, Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Coco (10g). Перекус/Другое: Morangos, Bolo de Laranja. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Пресс - 6 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса