neal51- Журнал, 09 фев 12

Параметры Пользователя neal51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2012

91,8 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2012:

1044 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 119,82г | Углев: 91,78г. Завтрак: skim milk, sugar, wheaties. Обед: ken's no fat ranch, mozzarella, chicken breast, ham lean, tossed salad. Ужин: tomato sauce curry, chicken thigh boneless fat free. Перекус/Другое: skim milk, body fortress. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neal51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neal51- Журнал, 09 фев 12

Оставить свой Комментарий

neal51-Изменение Веса