rhontique- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя rhontique | < Предыдущая Запись |Следующий >

Managed to lose a couple of pounds while on our trip and while staying at the hospital with DH. I'll take that as a win! I need to get back to logging my food, I really think it helps to make me realize what I'm taking in. And when I know I have to log it, often times I don't eat it. Another win!

68,0 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

well done you! Hope all is going well with your DH.

16 май 17 написано членом: sammysylvain

Nice drop R!! I agree, logging intake is a key for me too, hope you have a great week ahead!!

16 май 17 написано членом: Steven Lloyd

Good job! I also find that logging my intake makes me aware of how much I'm truly eating. Keep at it!

18 май 17 написано членом: jan870

Nice work. Yep- plan it, do it, log it

18 май 17 написано членом: bango1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhontique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhontique- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

rhontique-Изменение Веса