inswenka- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

1068 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 91,52г | Углев: 113,17г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Семечки Подсолнечника, АМА Иолактон со Стевией, Пшеничная Каша. Обед: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Чечевица Вареная, Наси Горенг Риа. Ужин: Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Чечевица Вареная, Говядина Постная. Перекус/Другое: Творожный Десерт с Бананом. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Curves - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса