Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inswenka
Журнал
16 май 17
inswenka- Журнал, 16 май 17
Параметры Пользователя inswenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2017:
1068 ккал
Жир: 29,54г | Белк: 91,52г | Углев: 113,17г.
Завтрак:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Семечки Подсолнечника, АМА Иолактон со Стевией, Пшеничная Каша.
Обед:
Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Чечевица Вареная, Наси Горенг Риа.
Ужин:
Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Чечевица Вареная, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Творожный Десерт с Бананом.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Curves - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inswenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю