Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
16 май 17
bontehond88- Журнал, 16 май 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2017:
1197 ккал
Жир: 53,55г | Белк: 83,62г | Углев: 91,01г.
Завтрак:
Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel, AH Basic Havermout, Appel, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet.
Обед:
Den Eelder Geitenkarnemelk, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Avocado, AH Rauwkost Hollandse, AH Rauwkost Radijs, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Paprika, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden.
Ужин:
Becel Smeerboter Avocado/Limoenolie, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Unox Originele Uiensoep.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю