Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizarova
Журнал
15 май 17
lizarova- Журнал, 15 май 17
Параметры Пользователя lizarova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2017:
1719 ккал
Жир: 55,01г | Белк: 121,46г | Углев: 193,47г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм (без Косточек), Черешня, Ярмарка Овсяная Крупа.
Обед:
Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Куриная Грудка.
Ужин:
Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lizarova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю