Lauraway- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя Lauraway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

660 ккал

Жир: 17,36г | Белк: 55,20г | Углев: 69,42г. Завтрак: Dymatize Nutrition Whey Hidrolisado Iso 100, Molico Leite Desnatado em Pó. Обед: Cenouras, Arroz Amarelo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Cenouras, Arroz Amarelo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Mãe Terra Granola Frutas & Mel (sem Adição de Açúcar), Activia Café da Manhã, Bauducco Biscoito Cream Cracker Light, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Activia Café da Manhã. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 105 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lauraway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lauraway- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

Lauraway-Изменение Веса