Daxa71- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя Daxa71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Так выглядят две работы и вышка

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

1083 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 46,25г | Углев: 139,29г. Завтрак: Джемы и Варенья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Творог 5%. Обед: Джемы и Варенья, Листья Салата, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Чай, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки, Листья Салата, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат (46г). подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daxa71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daxa71- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

Daxa71-Изменение Веса