Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
15 май 17
Maria Richards- Журнал, 15 май 17
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh well - I weighed in today and have gained 6 lbs!!! This is not a surprise as we had a week away on half board at a fabulous 5* hotel in Gran Canaria, and since being home I have not had my "dieting hat" on!!
As my school reports always said "must try harder" 😗😗😗!!! 😆😆😆
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2017:
1543 ккал
Жир: 42,66г | Белк: 50,55г | Углев: 212,03г.
Завтрак:
Tesco Sliced Fruit Loaf, Tea with Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Del Monte Frozen Mixed Berries.
Обед:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Madeira Cake, Sainsbury's Low Fat Houmous, Kallo Corn Cakes, Coffee with Milk.
Ужин:
Coffee with Milk, Cabernet Sauvignon Wine, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Morrisons Fresh Ideas Chicken & Chorizo Paella.
Перекус/Другое:
Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю