Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
15 май 17
adamsmitheng3- Журнал, 15 май 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017
71 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2017:
1618 ккал
Жир: 74,90г | Белк: 167,06г | Углев: 76,58г.
Завтрак:
Tesco British Turkey Burger, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Coffee, Sainsbury's Breaded Chicken Goujons.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cottage Cheese, Tomatoes, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Mayonnaise, Green String Beans, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g).
Ужин:
Spinach, Broccoli, Green Sweet Pepper, Sainsbury's Cheddar Cheese, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Lindt 70% Dark Chocolate.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю