j0zhi4ka- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя j0zhi4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

1535 ккал

Жир: 61,58г | Белк: 72,04г | Углев: 159,70г. Завтрак: Good Food Миндаль Сушеный, Pago Апельсиновый Сок, Лакомо Сметана 30%, Творог 18%. Обед: Тушеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Kikkoman Соус Соевый, Агро-Альянс Красный Рис. Ужин: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Салат из Проростков Фасоли Маш, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Финик. подробнее ...

Поддержка

j0zhi4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю