Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017
|
83,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 23,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1152 ккал
|
Жир: 39,95г | Белк: 106,47г | Углев: 96,47г.
Завтрак: Кедровые Орехи, Добряна Сыр Король Артур, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Питьевая Натуральная, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Обед: Delight Мидии Очищенные, Vici Креветки Очищенные, Милава Молоко 2,5%, Barilla Capellini N.1, Океан Вкуса Кальмары (Океан Вкуса), 4Life Овсяные Отрубиm. Ужин: Болгарский Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Роял Какао-Порошок Натуральный, Перекресток Груша Пакхам, Банан, Клубника, Амка Творог Обезжиренный, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Гарнец Льняная Мука, Клубника. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lidianchik-Изменение Веса
|
