cherevlana- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя cherevlana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

1161 ккал

Жир: 37,79г | Белк: 76,57г | Углев: 133,68г. Завтрак: Брынза, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Изюм, Курага, Чернослив. Обед: Fin Carre Nuss, Чай, Жаркое из Свинины (Постное), Пшеничная Каша. Ужин: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherevlana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherevlana- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

cherevlana-Изменение Веса