Ainur1997- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя Ainur1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

1948 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 174,42г | Углев: 219,38г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок. Обед: Спрайт Спрайт, Телятина Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Финик, Апельсин, Maxler Протеин. Перекус/Другое: Maxler Протеин. подробнее ...

53 Сторонников Поддержка

Комментария

В этом году я что только не перепробовал, какие только диеты... Сидел на низкоуглеводке, безуглеводке, кето диете.. И все это очень вредит здоровью, не советую никому.. большой дефицит калорий очень плохо влияет на здоровье Лучше всего сидите на гибкой диете🤙🏻

14 май 17 написано членом: Ainur1997

Очень качественно! А за какой период времени такие изменения?

14 май 17 написано членом: Вероня@

Ой, у вас на обеих фото все круто

14 май 17 написано членом: oksanabel

Рельеф зачетный! Молодец.

14 май 17 написано членом: Master39

Круть!!

14 май 17 написано членом: mikeryabkov77

вау!!! вау..

14 май 17 написано членом: варенька2

Мужчине не нужно парится, чтобы как-то там по-особенному выглядить: женщины любят ушами.

23 дек 18 написано членом: TashaKrasivaya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ainur1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ainur1997- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

Ainur1997-Изменение Веса