vikta.81- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя vikta.81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

1337 ккал

Жир: 33,94г | Белк: 119,48г | Углев: 139,44г. Завтрак: Магнит Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Крупно Мука Овсяная, Яйцо. Обед: Кабачок, Куриное Филе, Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Салат Курочка. Перекус/Другое: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Актуаль Сок+Сыворотка Манго-Апельсин. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

классика жанра! овсяноблин с сыром и бананом! это очень вкусный фьюжен!

14 май 17 написано членом: vikta.81

Вкусненько!!

14 май 17 написано членом: Кира83

Как вы его готовите? делала как-то, кое-как доела. сухо. хотя овсянка была замочена в кипятке прелварительно. и на вкус ужасно😕

14 май 17 написано членом: Elvira18+

Да не норм! 1 яйцо 2-3 ст ложки овсяной муки, 50 мл молока (смотреть по консистенции) и я ещё добавила пол пачки обезж творога из пачки. И без творога тоже норм выходит! На сухой сковородке под крышкой с двух сторон. Любую начинку и гуд! ))

14 май 17 написано членом: vikta.81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikta.81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikta.81- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

vikta.81-Изменение Веса