Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyskovich
Журнал
14 май 17
lyskovich- Журнал, 14 май 17
Параметры Пользователя lyskovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Б3
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2017:
1140 ккал
Жир: 61,07г | Белк: 109,77г | Углев: 43,23г.
Завтрак:
Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо (Целое), Яичный Белок.
Обед:
Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ласковое Лето Творог 3%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%.
Ужин:
Мексиканская Смесь, Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Ласковое Лето Творог Зерненый 3%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyskovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю