Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
14 май 17
varnaira- Журнал, 14 май 17
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2017
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2017:
1662 ккал
Жир: 73,25г | Белк: 142,51г | Углев: 112,73г.
Завтрак:
Помидоры, Буше Зерновой Хлеб, Салат из Кальмаров, АТБ Скумбрия Соленая.
Обед:
Яблоко Зеленое, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Кальмаров, Борщ Украинский.
Ужин:
Помидоры, Мираторг Куриные Желудки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Апельсины, Очень Важная Корова Творожная Масса, Сыр Российский, Фундук.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
ходьба умеренная - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю