Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Addamiana
Журнал
14 май 17
Addamiana- Журнал, 14 май 17
Параметры Пользователя Addamiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2017:
1325 ккал
Жир: 49,69г | Белк: 124,97г | Углев: 87,89г.
Завтрак:
Кофе, Energy Diet Капучино.
Обед:
Говяжий Стейк (Только Постный), Балык, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Energy Diet Капучино, Салат: Яйца,Шпинат,Томаты,Лучек,Сметана.
Ужин:
Сердце Куриное, Куриная Печень, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Перекресток Пончики.
Перекус/Другое:
Lactica Творог Мягкий Обезжиренный.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 4 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Addamiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю