Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drgeneral
Журнал
13 май 17
drgeneral- Журнал, 13 май 17
Параметры Пользователя drgeneral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2017:
1944 ккал
Жир: 80,94г | Белк: 76,24г | Углев: 235,56г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Редис, Дикси Молоко 3,2%, Яблоко, Омлет или Яичница с Овощами.
Обед:
Голубика, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо).
Ужин:
Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Зеленые Оливки, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Баклажанная Икра, Смешанные Овощи (Замороженные).
Перекус/Другое:
Nestle Кит Кат (46г), Киндер Буено.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drgeneral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю