velisaelle- Журнал, 13 май 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017

54,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2017:

1948 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 56,32г | Углев: 206,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сметана, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Сахар. Обед: Куриная Грудка Отварная, Мороженое, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Томатный Соус. Ужин: Пиво, Lay's Чипсы. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Манник. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 13 май 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса