BigRed89- Журнал, 13 май 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2017:

4237 ккал

Жир: 120,33г | Белк: 250,06г | Углев: 499,98г. Завтрак: Wegmans Strawberry Jammin' Fruit Spread, Egg White, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Pepper & Onion Blend, Wegmans Old Fashioned Oats, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Dole Bananas. Обед: Wegmans Just Picked Wh Kernel Sweet Corn, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Dynasty Jasmine Brown Rice. Ужин: Coastal Flats Warm Goat Cheese & Pecan Salad, Coastal Flats Sweet & Spicy Calamari. Перекус/Другое: Heinz Ketchup Packet, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Clover Honey, King Arthur Flour Gluten Free Pancake Mix, Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk, Food Club Large Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю