Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
13 май 17
Ōzge13- Журнал, 13 май 17
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017
107 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2017:
2051 ккал
Жир: 101,39г | Белк: 66,59г | Углев: 221,12г.
Завтрак:
Torku Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin.
Обед:
Erişte, Yeşil Mercimek Yemeği.
Ужин:
Pirinç Pilavı, İçim Ayran, Karnıyarık.
Перекус/Другое:
Eker Keşkül, Ülker Halley, Nescafe Latte.
подробнее ...
3837 ккал
Упражнение:
Учеба - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю