Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyskovich
Журнал
12 май 17
lyskovich- Журнал, 12 май 17
Параметры Пользователя lyskovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Б1
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2017:
1380 ккал
Жир: 63,73г | Белк: 138,61г | Углев: 63,91г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Благодар Кешью Паста, Яйцо (Целое).
Обед:
Сыр Фета, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Желтый Сладкий Перец.
Ужин:
Атлантическая Треска, Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Экспонента Напиток с Наполнителем.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyskovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю