marinely- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя marinely | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

96,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

1595 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 123,71г | Углев: 95,25г. Завтрак: Café Expresso, Nestlé Creme de Leite. Обед: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: La Serenisima Doce de Leite, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Antarctica Cerveja Original, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Farinha de Mandioca, Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

Потеряно 8,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinely-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinely- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

marinely-Изменение Веса