Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
12 май 17
urekagbr- Журнал, 12 май 17
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2017:
1816 ккал
Жир: 66,53г | Белк: 60,08г | Углев: 21,84г.
Завтрак:
Aldi Quarter Pounder, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Coffee with Milk, Bellarom 74% Dark Chocolate.
Обед:
Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blueberries.
Перекус/Другое:
Pork Scratchings, Aasani Raw Almonds, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
3183 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю