inswenka- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

967 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 51,56г | Углев: 114,08г. Завтрак: Зеленое Яблоко, D'arbo Мёд Акации, Грецкие Орехи, Первый Вкус Ряженка 4%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Кефире, Приготовленная Брокколи (без Жира), Hortex Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: АМА Иолактон со Стевией, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса