Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Addamiana
Журнал
12 май 17
Addamiana- Журнал, 12 май 17
Параметры Пользователя Addamiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2017:
1503 ккал
Жир: 34,04г | Белк: 102,41г | Углев: 197,01г.
Завтрак:
Energy Diet Smart Food, Груши, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный.
Обед:
Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубленая Треска с Луком и Яйцом на Пару, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черкизовский Сальчичон.
Ужин:
Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Рубленая Треска с Луком и Яйцом на Пару, Знатные Спагетти Квадратные, Лук, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Armenium Варенье из Грецких Орехов, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный.
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Addamiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю