Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Officially39
Журнал
11 май 17
Officially39- Журнал, 11 май 17
Параметры Пользователя Officially39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2017
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2017:
1415 ккал
Жир: 75,61г | Белк: 97,57г | Углев: 88,60г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel), Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Muenster Cheese, Green Peas (Frozen), Honeycrisp Apples.
Обед:
Mystic Mango Kombucha, Chicken Wing.
Ужин:
Salted Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Green Peas (Frozen).
подробнее ...
3184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Officially39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю