Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
11 май 17
adamsmitheng3- Журнал, 11 май 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2017
72 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2017:
1886 ккал
Жир: 89,64г | Белк: 128,07г | Углев: 147,63г.
Завтрак:
Beetroot, Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Hard-Boiled Egg, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese, Coconut Oil.
Обед:
Baked Potato (Peel Eaten), Tesco Tuna Mayonnaise.
Ужин:
Bananas, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Freshly Frozen Blueberries, Natural Greek Style Yogurt, Crunchy Organic Peanut Butter, Impact Whey Protein (25g), Water.
Перекус/Другое:
MyProtein Impact Whey Protein (25g).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю