Naiomy- Журнал, 07 фев 12

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

needed a mental break from everything and had too many untracked days.. lol.. but i'm good.. as of my weigh in today i'm up 3 lbs which is a miracle considering my debacle since friday.. lol.. so unfortunately i'm 3 days away from goal one so my "GOAL" for now is to just to get as close as i can... after that day i brush it off and work on getting to my next goal...

Still happy :)

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2012:

964 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 84,04г | Углев: 81,18г. Обед: Slim Fast Shake. Ужин: gorgonzola crumbled, Chicken Breast, Sun dried Tomatoes, Romaine lettuce. Перекус/Другое: Granola bars, Iced Coffee. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

"MENTAL BREAK!" Now, that sounds familiar. All of us needs some type of break every now & then! Stay positive! smooches!

07 фев 12 написано членом: BeautifulYno

thanks beautiful!..lol.. i'm just happy i didn't fall into my same rut of giving up b/c i "failed".. failure only happens when u give up.. that is my mantra... and i am ready to just keep it moving.. :)

07 фев 12 написано членом: Naiomy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 07 фев 12

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса