Addamiana- Журнал, 11 май 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

My first running in this seson!

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2017:

1073 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 105,00г | Углев: 83,28г. Завтрак: Energy Diet Капучино, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Grizzon Конина Сушеная, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 18 часа и 17 минуты, Спать - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Первая тренеровка по интервальному бегу! Обнаружила рядом с домом стадион!))

10 май 17 написано членом: Addamiana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 11 май 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса