pound55- Журнал, 07 фев 12

Now i have put in a challenge and hopefully that will help me stay on the right track. New challenges and new motivation.

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 24,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2903 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...