karinemirandola- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

835 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 88,05г | Углев: 16,31г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão, Ovo Frito. Обед: Sal, Alface, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Hemmer Maionese, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Chá Verde. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю